記事を読む
新卒向けガクチカ大全!就活のプロが教える書き方の極意と例文10選
1.就活のガクチカとは何かを解説 就活を始めたばかりの学生にとって、ガクチカという言葉は聞き慣れないかもしれない。 しかし、このガクチカこそが選考の合否を分ける重要な要素となる。 ここでは、ガクチカの意味から評価の傾向まで、以下の3つの観点から解説していく。 1-1.学生時代に頑張ったことの略 ガクチカとは、「学生時代に力を入れたこと」を略した就活用語を指す。 企業がこの質問を…
2026.02.04
0件のお気に入り記事
♡を押すと、記事がすぐに見直せます!
スクロール →
最終更新日 : 2026.02.18
記事の概要
就活においてガクチカは、人柄や能力を企業に伝えるための重要なアピール材料となる。
しかし、自分一人で作成した文章は、客観的な視点が欠けていることが多い。企業の求める人物像とずれていたりして、評価されないこともある。
そこで活用したいのが、ガクチカの添削サービスやツールだ。プロの視点やAIの分析を取り入れることで、選考通過率は劇的に向上する。
この記事では、選考通過率を高めるための添削方法やツール12選を紹介していく。
記事を読む
1.就活のガクチカとは何かを解説 就活を始めたばかりの学生にとって、ガクチカという言葉は聞き慣れないかもしれない。 しかし、このガクチカこそが選考の合否を分ける重要な要素となる。 ここでは、ガクチカの意味から評価の傾向まで、以下の3つの観点から解説していく。 1-1.学生時代に頑張ったことの略 ガクチカとは、「学生時代に力を入れたこと」を略した就活用語を指す。 企業がこの質問を…
2026.02.04
就職活動において、ガクチカの完成度は選考の結果を大きく左右する。
多くの就活生がエントリーシートや面接でガクチカを披露するが、その内容は玉石混交だ。自分では完璧だと思っていても、採用担当者から見れば印象に残らないと判断されるケースは少なくない。
論理構成が破綻していたり、企業の求める人物像と合っていなかったりすることもある。
そのため、第三者による添削を受けることは非常に有効な手段となるはずだ。
しかし、誰に添削してもらうか、どのツールを使うかによって、その効果は大きく変わってくる。選考通過率の低い添削を受けても、時間の無駄になるばかりか、かえって評価を下げる内容になりかねない。
例えば、単に日本語の誤字脱字を直すだけの添削や、個性を消して無難な文章にする修正は避けるべきだ。
添削者の質も重要であり、業界や職種に対する理解が浅い人からのアドバイスは、的外れになる可能性が高い。
選考通過率を高めるためには、企業の視点を持ったプロフェッショナルなど、信頼できる相手に依頼することが不可欠だ。
完全無料 手厚いサポートの就活支援!
Google口コミ
総数件
ガクチカの添削を依頼する際、どのような基準で選べばよいのか迷うこともあるだろう。
選考通過率が高い添削には、共通する特徴がある。単なる文章校正にとどまらず、採用担当者の視点に基づいた本質的なフィードバックが得られるかどうかが鍵となる。
ここでは、質の高い添削の特徴について解説していく。
選考通過率が高い添削者は、君が志望する業界や職種について深い知識を持っている。業界ごとに求められる人物像やスキル、重視される経験は異なるからだ。
例えば、IT業界のエンジニア職と商社の営業職では、アピールすべきポイントが全く違う。
エンジニアなら技術的な探究心や論理的思考力が評価される一方、営業職なら行動力が重視されやすい。
業界の解像度が高い添削者は、君のエピソードの中からその業界に刺さる要素を抽出してくれる。さらに、専門用語の使い方や業界特有の言い回しについても適切な指導ができる。
読み手である採用担当者に「この学生は業界のことをよく理解している」という印象を与えることができるはずだ。
汎用的なアドバイスではなく、志望先に合わせたカスタマイズができるかどうかが、選考通過率を分ける要因となる。
記事を読む
1.IT業界の押さえておきたい事前知識 業界地図を読み解く前に、IT業界に関する最低限の知識をインプットしておこう。「市場規模」「サービス」「職種」の3つの知識が、地図を読み解く基礎となる。 1-1.IT業界の市場規模はどのくらい? IT業界がどれだけ巨大なマーケットなのかを数字で見てみよう。 株式会社矢野経済研究所の「国内企業のIT投資に関する調査(2024年)」によると、国内企業によるIT投資は年々…
2025.08.04
企業によって、「挑戦心」を評価するところもあれば、「協調性」を重視するところもある。
選考通過率が高い添削は、各企業の社風や選考基準を熟知した上で行う。過去の内定者の傾向や、企業が公開している求める人物像などの情報を踏まえている。
君のガクチカがその企業にマッチしているかを的確に判断してくれるのだ。
もしエピソード自体が企業のカラーと合わない場合は、別のエピソードへの変更を提案してくれることもある。
同じエピソードを使う場合でも、企業に合わせて伝え方や強調するポイントを変えることで、評価が高まっていく。
企業の評価軸に沿った添削を受けることで、ミスマッチによる不採用を防ぐことができる。内定の可能性を最大限に高めることが可能になり、効率的に就活を進められるようになる。
記事を読む
1.優良企業ほどガクチカの深掘りを行う 誰もが知るような大手企業や優良企業ほど、面接でのガクチカに対する深掘りが行われる。 その理由は、表面的な実績やスキルの有無よりも、その学生がどのような価値観を持ち、困難に対してどう向き合う人物なのかという本質を見極めようとしているからだ。 その中で最終的に内定を勝ち取るのは、華やかな実績を持つ学生ではなく、自分の経験を深く内省し、自分の言葉で語…
2026.02.10
最も信頼できるフィードバックは、実際に選考を行った人事担当者の声に基づいている。
就活エージェントや大学のキャリアセンターの中には、企業の人事と太いパイプを持っているところがある。
不採用になった学生の落ちた理由をヒアリングし、蓄積している場合があるのだ。
「この表現だと主体性が伝わらなかった」といったリアルなダメ出しは、改善のための貴重なデータとなる。
これらの情報を蓄積している添削者は、過去の失敗事例を踏まえてアドバイスを提供できる。
同じ轍を踏まないような指導ができるため、選考通過率は自然と高い。単なる主観的な感想ではなく、事実に基づいた客観的な指摘を受けることで、ガクチカの質は格段に向上する。
成功事例だけでなく、失敗事例からも学べる環境を選ぶことが、選考突破への近道となるはずだ。
世の中には数多くの添削サービスやツールが存在するが、中には利用を避けたほうがよいものもある。
質の低い添削を受けてしまうと、時間を浪費するだけでなく、間違った方向に修正されてしまうリスクがある。間違った指導を受けることで、本来の良さが消えてしまうこともあるからだ。
ここでは、注意すべき添削先の特徴について解説する。
誤字脱字の修正や、「てにをは」を直すだけの表面的な添削は、選考通過率の向上にはほとんど寄与しない。
もちろん、基本的な文章力が欠けていればマイナス評価になるが、ガクチカの本質は「中身」にある。
「どんな課題に対し、どう考え、どう行動し、どんな結果が出たか」というストーリーの構成が重要だ。
君の人柄が伝わるエピソードの深掘りがなされていなければ、面接官の心には響かない。
表現を綺麗に整えるだけでは、AIツールでも十分に代用可能であり、わざわざ人に依頼する価値は低い。
内容の矛盾点や論理の飛躍を指摘し、より説得力のある文章にするための構成案まで提案してくれるような添削を選ぶべきだ。
見た目だけでなく、中身を磨き上げてくれる相手を見極めることが大切になる。質の高いフィードバックを受け、自己分析を深めながらガクチカを完成させていこう。
\IT専門就活支援サービス/
「なんとなく良さそう」「経験者の勘」といった曖昧な根拠に基づくアドバイスには注意が必要だ。
添削者の個人的な好みや、古い就活の常識に基づいた指導は、現在の採用トレンドとずれている可能性がある。
例えば、「リーダー経験が必須だ」といった偏った意見を押し付けられると、君らしさが失われてしまう。
信頼できる添削先は、過去のデータや実績、企業の採用基準などの客観的な根拠を持っているものだ。
「なぜここを直すべきなのか」「直すとどういう効果があるのか」を論理的に説明してくれる添削者を選ぼう。
根拠のないアドバイスに振り回されず、納得感のある指導を受けることが大切だ。自分のキャリアに関わる重要な書類だからこそ、確かな根拠に基づいた修正を行うべきである。
特にAIツールを利用する場合に多いのが、入力する情報の質によって、出力される結果が大きく変わってしまうケースだ。
AIは指示された内容に忠実に従うため、指示が曖昧だったり情報が不足していたりすると、期待外れの回答しか返ってこない。
また、人による添削であっても、君が提供する情報が少なすぎると、表面的なアドバイスしかできないことがある。
質の高いフィードバックを得るためには、添削者側が不足している情報を引き出してくれるかが鍵となる。
あるいは、AIであれば適切なプロンプトのガイドがあるかどうかが重要だ。
単に入力して終わりではなく、対話を通じて内容を深めていけるような仕組みやサポートがあるサービスを選ぶとよい。
受け身で待つだけでなく、自分から情報を発信し、質の高い添削を引き出す姿勢も求められる。
ガクチカの添削を依頼できる相手は、大きく分けていくつかのカテゴリーに分類される。
それぞれにメリットや特徴があるため、自分の状況や目的に合わせて使い分けることが重要だ。自分に最適な相談相手を見つけることで、就活を有利に進められる。
ここでは、主要な依頼先とその特徴について解説していく。
多くの大学に設置されているキャリアセンターは、学生であれば無料で利用できる最も身近な相談先だ。
キャリアカウンセラーの資格を持つ職員や、就活に詳しいスタッフが常駐している。ガクチカの添削だけでなく、就活全般の悩み相談に乗ってくれるのが特徴だ。
大学ごとの就職実績や過去の先輩のデータを保有しているため、自分の大学レベルに合ったアドバイスをもらいやすい。
ただし、時期によっては予約が取りづらかったり、担当者によってアドバイスの質にばらつきがあったりする。
また、特定の業界に特化しているわけではないため、専門的な職種を目指す場合は物足りなさを感じるかもしれない。
まずは基礎的な文章構成やマナーのチェックとして利用し、より専門的なアドバイスは別の手段と併用するのがおすすめだ。
複数の視点を取り入れることで、より完成度の高いガクチカを作成することができる。
有料または無料で、プロがガクチカを添削してくれるオンラインサービスも数多く存在する。
「ココナラ」のように個人がスキルを販売しているプラットフォームや、就活支援企業が提供しているサービスなどがある。
これらのサービスは、添削の実績が豊富なプロに見てもらえるため、質の高いフィードバックが期待しやすい。
特に有料サービスの場合、詳細なコメントや修正案をもらえることが多く、短期間でクオリティを上げたい場合に役立つ。
プロの技術を活用することで、自分一人では到達できないレベルの文章に仕上げることが可能になる。
ただし、費用がかかる場合がある点や、添削者との相性がある点には注意が必要となる。利用者の口コミや実績を事前によく確認し、自分に合ったサービスを選ぶようにしよう。
\ご相談から内定まで完全無料!/
志望する企業や業界で実際に働いているOB・OGに添削を依頼するのは、非常に実践的な方法だ。
彼らはその企業の社風や求める人物像を肌で感じており、選考を通過した経験者でもある。
そのため、採用担当者に響く的確なアドバイスがもらえる可能性が高い。「Matcher」や「ビズリーチ・キャンパス」などのアプリを使えば、大学の先輩でなくても話を聞ける。
現場のリアルな視点からのフィードバックは、他の就活生と差別化するための貴重な情報源となるはずだ。
ただし、相手はボランティアで対応してくれることが多いため、失礼のないようにマナーを守る必要がある。
感謝の気持ちを忘れずに接することで、より親身なアドバイスをもらえる関係を築くことができる。
IT業界やマスコミ、金融など、特定の業界に特化した就活エージェントは、その業界の採用動向を熟知している。
企業の人事担当者と直接やり取りをしているため、「この企業はここを見ている」という裏情報を踏まえた添削が可能だ。
また、ガクチカだけでなく、自己PRや志望動機などを含めたトータルな選考対策を行う。
自分一人では気づけない強みを引き出してくれたり、志望企業に合わせたアピール方法を提案してくれたりと、心強いパートナーとなる。
登録や利用は無料であることが多いため、志望業界が決まっているなら積極的に活用したい。
プロのサポートを受けることで、選考通過率を高め、内定獲得への距離を大幅に縮めることができる。業界特有のポイントを押さえた添削は、他の応募者との大きな差を生むことになる。
記事を読む
1.就活生が知らざる就活エージェントの裏側 就活エージェントは、君と企業の間に立ち、就職活動を個別にサポートするサービスだ。 しかし、その実態は運営会社によって大きく異なる。手厚いサポートを期待して利用しても、必ずしもそうとは限らない。利用する前に、その裏側を理解しておく必要がある。 1-1.ナビサイトにはない就活支援体制がある 就活エージェントを使う最大のメリットは、一般的な就…
2025.11.14
近年急速に普及しているChatGPTやGeminiなどの生成AIツールは、手軽にガクチカの添削を行える便利な存在だ。
24時間いつでも利用でき、瞬時にフィードバックが返ってくるため、時間を気にせず何度も修正を繰り返すことができる。
誤字脱字のチェックや文章の要約、言い回しの改善などは得意分野であり、基本的なクオリティを上げるのに役立つ。
ただし、AIは一般的なデータに基づいて回答するため、個別の企業の深い事情を判断するのは苦手な場合がある。
君だけのエピソードの独自性を評価したり、感情に訴えかけるような表現を作ったりするのには限界がある。
AIのアドバイスを鵜呑みにせず、最終的には自分の言葉で調整することが大切だ。人間の添削を受ける前の下準備として活用すると、より効率的に完成度を高められるだろう。
ガクチカの添削を行ったことで、実際に優良企業から内定を獲得できた事例はいくつもある。
例えば、ユニゾンキャリアであれば、IT業界専門の就活エージェントということもあり、書類通過率が100%になった学生もいる。
実際に、以下のような添削サービス利用後の内定実績がある。
第一志望の企業から内定をもらうには、ガクチカだけブラッシュアップしただけでは難しい。
志望動機や逆質問、就活の軸など、それぞれ適切な受け答えができないと、最も条件のいい企業から内定をもらえない。
もちろんある程度のクオリティになるため、内定をもらえるようにはなるだろう。
ただ、新卒から優良企業に入りたいのなら、ユニゾンキャリアのように業界専門の就活支援を行っていたり、各企業の人事から選考の評価ポイントを知っているサービスを使ってほしい。
せっかくなら初任給が高いだけではなく、働き方がホワイトなのに、20代でも成長しやすい優良企業に入るために就活してみてはいかがだろうか。
ユニゾンキャリアでは完全無料で就活説明会を行っている。ぜひ優良企業の求人紹介ならびにガクチカの添削などを使ってみてほしい。
ここからは、選考通過率を高めるために役立つおすすめのガクチカ添削サービスやツールを12個紹介する。
それぞれの特徴や料金を比較し、自分に合ったものを選んで活用してほしい。プロの手を借りることで、君のガクチカは見違えるほど魅力的になるはずだ。
| 名称 | ユニゾンキャリア就活 |
| 特徴 | IT業界・エンジニア就活に特化しており、専門的な視点での添削が可能。内定獲得までトータルサポート。 |
| 料金 | 無料 |
IT業界を目指す学生に特化した就活エージェントであり、業界特有の選考基準に精通している。
ITエンジニア専門のアドバイザーが在籍しており、技術的な知識や経験をどのようにアピールすればよいかを的確に指導してくれる。
単なる文章の添削だけでなく、キャリアプランの相談から面接対策まで一貫してサポートを受けられるのが強みだ。
特に、未経験からエンジニアを目指す学生にとっては、ポテンシャルを最大限に伝えるためのノウハウを提供してくれる心強い存在となる。
無料で利用できるため、IT業界を志望するならまずは登録しておきたい。企業ごとの選考傾向を踏まえた個別のアドバイスがもらえるため、効率的に内定に近づくことができる。
\IT専門就活支援サービス/
| 名称 | ココナラ |
| 特徴 | 多くの出品者がおり、予算や目的に合わせて選べる。評価や口コミを確認できるため安心感がある。 |
| 料金 | 有料(出品者による) |
個人のスキルを売り買いできるマーケットプレイスであり、多種多様な添削者が登録しているのが特徴だ。
現役の人事担当者やプロのライター、キャリアコンサルタントなど、自分のニーズに合った専門家を探すことができる。
添削者のプロフィールや過去の評価、口コミを事前に確認できるため、安心して依頼できる点もメリットだ。
予算に合わせてサービスを選べるため、手軽に試したい場合から本格的な指導を受けたい場合まで幅広く対応できる。
また、チャット形式でやり取りができるため、疑問点などを気軽に質問しやすい。自分に合ったメンターを見つけることができれば、就活全体の強力なサポーターとなってくれるだろう。
| 名称 | Abuild就活 |
| 特徴 | 外資系や難関企業を目指す学生向け。徹底的な自己分析と戦略的な指導で内定力を高める。 |
| 料金 | 有料 |
就活コーチングサービスであり、自己分析から選考対策までマンツーマンで徹底的な指導を行う。
単なるガクチカの添削にとどまらず、エピソードの掘り起こしやネタ作りからサポートしてくれるのが大きな特徴だ。
外資系企業や難関企業を目指す学生を対象としており、高いレベルでの選考対策を求めている人に適している。
専属のコーチが伴走してくれるため、モチベーションを維持しながら計画的に就活を進めることができる。
有料サービスではあるが、その分質の高い指導と手厚いサポートが受けられるため、本気で内定を勝ち取りたい学生におすすめしたい。
一生に一度の新卒就活において、後悔のない結果を残すための投資として検討する価値がある。
| 名称 | 内定くん |
| 特徴 | 最新のAI技術を用いており、短時間で質の高い文章を作成可能。LINEで手軽に利用できる。 |
| 料金 | 無料(一部有料プランあり) |
AIを活用したES作成・添削ツールであり、手軽にガクチカのクオリティを高めることができる。
キーワードを入力するだけで、自動的に文章を生成・修正してくれるため、文章作成が苦手な学生でも安心だ。
LINEで利用できるため、通学時間などの隙間時間を有効活用して就活対策を進められる。最新のAI技術を搭載しており、論理的で読みやすい文章を短時間で作成することが可能になる。
基本的な機能は無料で使えるため、まずは気軽に試してみることができるのも嬉しい。複数のパターンを作成して比較検討することで、自分に最適な表現を見つける手助けとなるだろう。
| 名称 | 就活AI |
| 特徴 | 就活のプロのノウハウが組み込まれており、実用的なアドバイスが得られる。 |
| 料金 | 無料 |
就職支援会社のジェイックが提供するAIツールであり、プロの知見が反映されているのが特徴だ。
自己PRや志望動機、ガクチカの作成・添削をサポートし、就活生の悩みを解消してくれる。
長年の就職支援実績に基づいたノウハウが組み込まれているため、採用担当者に響くポイントを押さえたアドバイスが得られる。
AIによる自動生成だけでなく、改善点の指摘や具体的な修正案の提示も行ってくれるため、文章力を上げやすい。
完全無料で利用できるため、コストを気にせずに何度も推敲を重ねることが可能だ。就活のプロとAIの技術が融合したツールを活用し、選考通過率の高いエントリーシートを作成しよう。
\ご相談から内定まで完全無料!/
| 名称 | ES Maker |
| 特徴 | シンプルな操作で複数のパターンの文章を生成できる。構成案の参考に最適。 |
| 料金 | 無料 |
キーワードやエピソードを入力すると、AIが自動で文章を構成してくれる便利なツールだ。
文章を一から書くのが苦手な学生でも、簡単にベースとなる文章を作成することができる。
シンプルな操作で利用でき、複数のパターンの文章を生成してくれるため、表現の幅を広げるのに役立つ。
生成された文章をそのまま使うのではなく、自分なりのアレンジを加えることで、オリジナリティのあるガクチカに仕上げられる。
構成案の参考として活用したり、言い回しに迷ったときのヒントを得たりするのに最適だ。
無料で手軽に使えるため、エントリーシート作成の時間を短縮したい学生にとって強力な味方となる。
| 名称 | AIシューカツ |
| 特徴 | アプリ一つでES作成から添削、面接対策まで完結。チャット形式で相談も可能。 |
| 料金 | 無料(アプリ内課金あり) |
スマホアプリで手軽にES添削や面接練習ができるサービスであり、忙しい就活生に役立つ。
アプリ一つでガクチカの作成から添削、さらには面接対策まで完結できるため、効率的に準備を進められる。
チャット形式でAIに相談できる機能もあり、就活に関する疑問や不安をすぐに解消することができる。
隙間時間を活用して対策を行えるため、学業やアルバイトで忙しい学生でも無理なく続けられるのが魅力だ。
面接練習機能では、AIが面接官となって質問を投げかけてくれるため、本番さながらの緊張感を持って練習できる。
| 名称 | ChatGPT |
| 特徴 | 汎用性が高く、添削だけでなく深掘り質問の作成や壁打ち相手としても優秀。 |
| 料金 | 無料(有料版あり) |
OpenAIが開発した対話型AIであり、就活対策においても非常に高い能力を発揮する。
プロンプト(指示文)を工夫することで、ガクチカの添削だけでなく、アイデア出しや構成の提案など幅広く活用できる。
また、面接官役になってもらって深掘り質問を出してもらうなど、壁打ち相手としても優秀だ。
無料で利用できる範囲でも十分に高性能だが、有料版を使えばさらに高度な分析や文章生成が可能になる。
自分の意図を的確に伝えるプロンプトを作成することで、専属の就活アドバイザーのような役割を果たしてくれるだろう。
何度も対話を重ねながら文章をブラッシュアップしていくプロセスは、自己分析を深めることにもつながる。
| 名称 | Gemini |
| 特徴 | Googleの検索機能と連携しており、情報の鮮度が高い。文章生成のスピードも速い。 |
| 料金 | 無料(有料版あり) |
Googleが提供する生成AIであり、最新の情報にアクセスできる点が大きな強みだ。
Googleの検索機能と連携しているため、企業の最新ニュースや業界動向を踏まえたアドバイスを得ることができる。
文章生成のスピードも速く、ストレスなく添削や修正を行えるため、効率的に作業を進めたい学生に役立つ。
ChatGPTと同様に、プロンプト次第で多様な使い方ができ、就活のあらゆる場面でサポートしてくれる。
Googleドキュメントなどの他のGoogleサービスとの連携もスムーズで、作成した文章の管理もしやすい。
最新のテクノロジーを活用して、情報収集から文章作成までをスマートに行いたい人におすすめしたい。
\IT専門就活支援サービス/
| 名称 | Matcher |
| 特徴 | カジュアルにOB訪問ができる。社会人から直接フィードバックをもらえる貴重な機会。 |
| 料金 | 無料 |
「就活相談にのるので、〇〇してください」というギブアンドテイク型のOB訪問マッチングアプリだ。
大学の枠を超えて、興味のある企業の社員と気軽につながることができる。しかも堅苦しい形式ではなく、カジュアルに話を聞けるため、本音ベースでのフィードバックをもらいやすい。
実際に働いている社会人から直接ガクチカを見てもらうことで、現場感覚に基づいた実践的なアドバイスが得られる。
また、様々な企業の社員と交流することで、視野を広げたり、新たな選択肢に気づいたりするきっかけにもなる。
積極的に活用して社会人との接点を増やし、就活の質を高めていくことができるサービスだ。
| 名称 | ビズリーチ・キャンパス |
| 特徴 | 大学別のため、共通の話題で話しやすい。高学歴層向けの企業情報が豊富。 |
| 料金 | 無料 |
同じ大学の出身者(OB・OG)とつながれるマッチングサービスであり、安心して利用できる。
大手企業や有名企業の社員が多く登録しており、質の高いアドバイスが期待できるのが魅力だ。大学別になっているため、共通の話題で話しやすく、親身になって相談に乗ってくれる先輩が多い。
サークルやゼミの先輩後輩という関係性を活かして、より深い話を聞き出すことも可能だろう。
高学歴層向けの企業情報が豊富で、難関企業を目指す学生にとっては貴重な情報源となる。大学のネットワークを最大限に活用し、志望企業の攻略法やガクチカの改善点を聞き出そう。
| 名称 | キャリアセンター |
| 特徴 | 学内の情報や先輩の進路データに基づいた親身な指導。対面での相談が可能。 |
| 料金 | 無料 |
各大学に設置されている就職支援窓口であり、学生ならば誰でも利用できる心強い味方だ。
大学独自の就職データや先輩の進路実績に基づいた、その大学の学生に合った指導を行ってくれる。
対面での相談が可能なため、文章の添削だけでなく、面接練習や悩み相談など幅広く対応してもらえる。担当者は学生の支援に熱心であり、親身になって話を聞いてくれるため、精神的な支えにもなるだろう。
模擬面接や就活セミナーなどのイベントも開催されており、積極的に参加することで就活力を高められる。
学内のリソースをフル活用し、就活のプロから直接指導を受けることで、自信を持って選考に臨めるようになる。
ChatGPTなどのAIツールを使ってガクチカを添削・作成する際は、どのような指示(プロンプト)を出すかが重要になる。
的確な指示を出せば、AIは優秀なアドバイザーとして機能し、自分では気づかない視点を提供してくれる。ここでは、状況に合わせた具体的なプロンプトの例を紹介する。
これらをコピーして、自分のエピソードに合わせて調整して使ってみてほしい。
【プロンプト】
あなたは日本の大手IT企業のベテラン採用担当者です。以下の就活生が作成した「学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)」を読み、書類選考の通過基準に照らし合わせて厳しく評価してください。
その上で、選考通過率を確実に高めるために、以下の制約条件を守って具体的な改善案を3点提示し、修正後の文章(400文字以内)を作成してください。
#制約条件
・STAR法(状況、課題、行動、結果)の構成を明確にする
・「頑張った」などの抽象的な表現を避け、定量的な成果や具体的な行動事実に変換する
・主体性と論理的思考力が伝わるように、思考プロセス(なぜその行動をとったのか)を補足する
・IT企業が求める「自走力」や「課題解決能力」を強調する
#ガクチカ本文
(ここに自分のガクチカを入力)
こちらは君が作成したガクチカをブラッシュアップし、より魅力的な内容にするためのプロンプトだ。
自分一人で推敲していると、どうしても主観が入ってしまい、読み手にとって分かりにくい部分が残ってしまうことがある。
採用担当者の視点での評価を求めることで、論理の飛躍や具体性の欠如といった客観的な改善点を知るのに役立つ。
特にIT企業が重視する「自走力」や「課題解決能力」というキーワードを盛り込むよう指示することで、業界にマッチした内容に修正できる。
提示された改善案をもとに、自分の言葉で微調整を加えることで、説得力のあるガクチカが完成するはずだ。
\ご相談から内定まで完全無料!/
【プロンプト】
以下のガクチカは、企業の書類選考で不採用となりました。あなたは論理的思考を重視する面接官として、この文章の「落ちた原因」を徹底的に分析してください。
曖昧な表現、論理の飛躍、ありきたりなエピソード、企業への貢献イメージの欠如など、具体的な問題点を辛口で指摘してください。
その上で、指摘した弱点をすべて克服し、面接官が思わず「会って話を聞きたい」と感じるような、魅力的なガクチカにリライトしてください。
#出力構成
不採用になったと考えられる主な原因(3点)
改善のための具体的なアドバイス
リライト後のガクチカ(PREP法を意識、400文字程度)
#ガクチカ本文
(ここに自分のガクチカを入力)
こちらは書類選考で落ちてしまったガクチカの原因を分析し、修正するためのプロンプトだ。
不採用の理由は企業からフィードバックされないため、自分で原因を特定するのは非常に難しい。
そこでAIに「辛口の面接官」という役割を与え、厳しくチェックしてもらうことで、弱点を洗い出すことができる。
何が不足していたのか、どの部分が伝わりにくかったのかを明確にすることで、次は通過できるガクチカに生まれ変わらせよう。
単に文章を綺麗にするだけでなく、「会ってみたい」と思わせるフックを入れるように指示している点がポイントだ。
【プロンプト】
以下のガクチカに対して、実際の面接で聞かれそうな「深掘り質問」を5つ作成してください。
質問の作成にあたっては、以下の観点を含め、学生の思考の深さやストレス耐性を試すような鋭い質問も入れてください。
#質問の観点
・行動の動機や原動力(なぜ取り組んだのか)
・困難に直面した時の具体的な思考プロセスと感情の動き
・チーム内での役割や周囲への働きかけ方
・失敗経験や反省点、そこからの学び
・この経験が志望企業の業務にどう活かせるか(再現性)
また、作成した5つの質問それぞれに対して、面接官に好印象を与える「模範回答例(結論ファースト)」もあわせて提示してください。
#ガクチカ本文
(ここに自分のガクチカを入力)
面接でガクチカについて聞かれそうな質問を予測し、回答を準備するためのプロンプトだ。
エントリーシートが通過しても、面接での深掘り質問に答えられなければ内定は遠のいてしまう。
AIに意地悪な質問や本質を突く質問をしてもらうことで、想定外の事態に備えることができる。
また、それぞれの質問に対する模範回答も作成させることで、回答の引き出しを増やしておくことが可能だ。
想定問答を作って練習を繰り返すことで、本番でも緊張せずに、自分の言葉で堂々とアピールできるようになるだろう。
ガクチカの添削や作成に関して、就活生からよく寄せられる質問とその回答をまとめた。
疑問や不安を解消し、正しい方法で対策を進めていこう。些細なことでもクリアにしておくことが、自信につながる。
ガクチカで嘘をついたり、実績を過度に盛ったりするのは絶対に避けたい。
書類選考は通過できたとしても、面接での深掘り質問で矛盾が生じ、すぐに見抜かれてしまうだろう。
嘘がバレれば、その時点で信頼を失い、不採用になるだけでなく、最悪の場合は内定取り消しになる。
企業が見ているのは輝かしい実績そのものではなく、そこに至るプロセスや君の人柄だ。小さな成功体験や失敗談であっても、そこから何を学びどう成長したかを語ろう。
等身大の経験を正直に話し、誠実さをアピールするほうが、結果として高い評価につながる。自分の経験に自信を持ち、ありのままの自分を伝える勇気を持ってほしい。
記事を読む
1.ガクチカの嘘は6割バレるのが現実 就活生が安易につきがちなガクチカの嘘だが、採用担当者の目は節穴ではない。 多くの学生は「少し盛るくらいならバレない」と高を括っているが、現実は想像以上に厳しい。 見出しにある6割どころか、実際には7割以上の確率で嘘が見抜かれているのが実情だ。 なぜこれほど高い確率でバレてしまうのかというと、面接官は何百人、何千人もの学生を見てきた人を見抜くプロ…
2026.02.09
エントリーシートの指定文字数に従うのが基本だが、一般的には300文字〜400文字程度が目安となる。
指定がない場合でも、このくらいの長さであれば、具体的なエピソードを盛り込みやすい。読み手にとっても負担にならず、かつ内容を十分に伝えられる文字数といえる。
また、面接で話す場合は、1分程度(約300文字)で話せるようにまとめておくとよい。
長すぎると要点が伝わらず、短すぎるとアピール不足になるため、適切な長さに調整する練習をしておこう。結論ファーストで構成し、情報を整理して伝えることを意識してほしい。
文字数や時間を意識して練習することで、本番でも焦らずに話せるようになる。
記事を読む
1.面接でのガクチカは1分が基本 面接での回答時間は第一印象を左右し、特にガクチカは人柄を判断する重要な質問となる。そのため、適切な長さを意識しなければならない。 ここでは、なぜ1分が基本とされるのかについて、以下の3つの視点から解説していく。 1-1.人が集中して聞ける限界は1分 面接官が一度の回答に対して、集中力を維持して聞ける時間は「およそ1分」とされている。 これを超えて話し続け…
2026.02.17
AIが作成した文章をそのまま貼り付けると、バレる可能性が高いといえる。
AIの文章は整っている反面、抽象的でありきたりな表現になりがちだからだ。「誰が書いても同じ」ような内容に見えてしまい、個性が感じられないことが多い。
また、AI特有の言い回しや不自然な構成が含まれていることもある。
多くのエントリーシートを見ている採用担当者は、そのような違和感に敏感であるため注意が必要だ。AIはあくまで構成の参考や添削のサポートとして使い、最終的には自分の言葉で書き直す。
自分だけのエピソードや感情を盛り込むことで、人間味のある文章に仕上げよう。AIを賢く活用しつつ、自分のオリジナリティを失わないようにすることが大切だ。
完全無料 手厚いサポートの就活支援!
Google口コミ
総数件
ガクチカの添削方法について解説してきたが、自分一人で完璧な対策を行うのは難しいと感じることもあるだろう。
客観的な視点で自分の強みを見つけ出し、企業に響く文章に仕上げるのは容易ではない。
そんな時は、IT業界専門の就活エージェントであるユニゾンキャリアを頼ってほしい。
成功者インタビューより
プログラミングの勉強を始めてから就活はうまくいきましたか?
いえ、うまくいきませんでした…。書類選考は通るんですけど、一次面接で落ちてばかりで。
就活の途中からIT業界に絞ったので、「なぜIT業界を目指すようになったんですか?」と質問されることが多かったんですが、うまく答えられませんでした。
IT業界を目指すようになったのが大学4年の5月ということもあって、「本当にエンジニアになれるのかな」とずっと不安でした。
ひとりで面接対策をするのは難しいと思って、就活エージェントを探すようになりました。
面接対策は本番で役に立ちましたか?
はい、役立ちました!
面接本番でも橋本さんにピックアップしてもらった質問ばかり聞かれて、あらかじめ考えた回答を話すだけで良かったんです。
例えば、これまで困っていた「なんでIT業界を目指すようになったんですか?」という質問にもしっかり答えられました。
振り返ってみて、本当に的確な面接対策をしてもらえたんだなあと思いましたね。
最後にユニゾンキャリアを利用した感想を教えてください!
本当に学生に寄り添ってくれる就活エージェントさんだったな、と思います。
橋本さんに朝早くから面談をお願いした時も「高梨さんのためだったら早く来ます!」と言ってくださって。
IT業界の就活がうまくいかなくて悩んでいる人なら、誰にでもおすすめできる就活エージェントさんだなと思います。ありがとうございました!
\IT業界の優良企業に内定獲得/
成功者インタビューより
ちなみに就活はいつ頃はじめられたんですか?
めちゃくちゃ遅くて、大学4年の9月後半ぐらいからです。
ユニゾンキャリアさんに登録したのが、就活を始めようと思った3日前とかなので、本当にゼロの状態からのスタートでした。
周りの友人は6月くらいに内定をもらってる人が多かったですけど、僕はその時期に就活は始めてなかったですね。
友人同士であんまり就活の話をしなかったので、気づいたらみんな内定を持ってるという状況でした。
焦りがなかったわけではないですけど、人に比べたらそこまで焦ってはいなかったと思います。マイペースというか、楽観的すぎたのかもしれませんね。
ユニゾンキャリアではどんなサポートがありましたか?
どんなサポートというか…もう全部、奥之園さんに頼りきりでした。
エントリーシートも、最初はフォーマットを送ってもらったんですけど、結局奥之園さんに相談しながら完成させましたね。
面接の受け答えとかも、僕が話しやすいように内容を一緒に考えてもらって、すごく助かりました。
あと、選考に通るためにはプログラミングの勉強もしたほうが良いって言われて、その勉強もしたりしました。
自分で就活を進めてたら、プログラミングを勉強することは絶対なかったと思うので、教えてもらってよかったです。
自分は面倒くさがりなので、ここまで手厚くサポートしてもらえなかったら、正直途中で投げ出していたかもしれません。
相談しやすい雰囲気だけじゃなくて、エントリーシートの添削とか面接対策とか色々サポートしてくれてありがたかったです。
内定先の入社の決め手はなんですか?
一番の決め手は、面接で未経験の自分をしっかり評価してくれていると感じたことです。
面接で自分の話をちゃんと聞いている感じがして、「ここなら働きやすそうだな」っていう印象を受けたんですよね。
だから、電話で内定の連絡をもらった瞬間に、迷わずその場で「行きます」って即答しちゃいました(笑)
配属とか詳細はこれから決まるそうなんですけど、まずは目の前の仕事に打ち込もうと思っています。
IT未経験で9月からの就活で、良い会社に入れるか不安だったので、「ここに行きたいな」と思える会社から内定をもらえて本当に良かったです。
ユニゾンキャリアでは、IT業界の選考を知り尽くしたアドバイザーが、君のガクチカを添削し、面接対策までトータルでサポートする。
文系からエンジニアを目指す学生や、自分に合った優良企業を見つけたい学生にとって、強力な味方となるはずだ。
プロの視点を取り入れ、自信を持って就活を進めるために、まずは無料相談を利用してみてほしい。
記事を読む
2025.09.29
記事を読む
2025.08.12
記事を読む
記事を読む
2025.10.27
記事を読む
2025.09.19
スクロール →
スクロール →
記事を読む
2025.08.12
記事を読む
2025.09.29
記事を読む
2025.09.19
記事を読む
2025.10.27
記事を読む
2025.09.19
スクロール →
転職支援から得た豊富な知見でIT業界に精通。5年先のキャリアをあなたと作ります。
IT企業を知り尽くしたアドバイザーが、素早く、個別に、何度でも。対策を実施。
あなたの価値観を徹底的にヒアリング。叶えられる最大限で企業マッチングを実現。
不安や疑問を解消しながら、納得内定を目指してあなたの就活をリードしていきます。
IT業界に詳しい、なんでも聞けるキャリア
アドバイザーがあなたを全力サポートします!