最終更新日:2025.10.28
SESを辞めるなら退職代行サービス!メリットや注意点を徹底解説します
本音で向き合う「ユニゾンキャリア編集部」の真心です。
本記事のトピックはこちら!
- SESを円滑に辞めるにはどうすればいい?
- 退職代行サービスの選び方って?
- 退職代行サービスのデメリットが知りたい!
SES(客先常駐)で働いていると辞めたいのに辞められないという状況がありますよね。
精神的につらかったり、辞めづらいと感じているなら退職代行サービスの利用がおすすめです。
記事の要約
本記事では、SESにおすすめの退職代行サービスや、そのメリットについて徹底解説します。

1.SES(客先常駐)の退職代行サービスとは
退職代行サービスとは、労働者に代わって、弁護士や労働組合、代行業者などの第三者が会社に退職の意思を伝えてくれるサービスのことです。
会社の人と直接会うことなく、書類の郵送のみで退職手続きを済ませることができます。
SES企業によっては、退職の意思を伝えても、「このプロジェクトが終わるまで」「交代要員が見つかるまで」など、強く引き止めることがあります。
場合によっては、成果物に対する損害賠償請求の話を持ち出す会社もあるかもしれません。
しかし、SES契約は、SES企業とクライアント企業との間で交わされる準委任契約です。
SESエンジニアに成果物完成の義務はありませんし、契約途中でも退職できます。
なかなか辞めさせてもらえないとき、合意退職できそうでも直接伝えにくいときは、退職代行サービスを利用することで、退職手続きをスムーズに進められます。
退職をする際には、次の転職先を考えておくことが重要です。
後悔しない転職をするためにも、転職エージェントを活用することをおすすめします。
あなたに合った企業を見つけたり、優良企業を紹介してもらえるだけでなく、書類添削や面接準備などの選考対策のサポートを受けることもできます。
少しでも気になる方は無料相談を申し込んでみましょう。
2.SES(客先常駐)におすすめの退職代行サービス
SES(客先常駐)におすすめの退職代行サービスを3社紹介します。
- 退職代行「SARABA」
- 弁護士法人みやび
- 退職代行「Jobs」
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2-1.退職代行「SARABA」

退職代行「SARABA」は、労働組合「退職代行SARABAユニオン」が運営する退職代行サービスです。
一般的な代行会社は、労働者の代理人ではなくメッセンジャーの役割しかないため、交渉する権限を持ちません。
しかし、SARABAは労働組合であるため、労働者が会社と団体交渉する権利(団体交渉権)を行使できます。
これにより、代行業者よりも確実に、弁護士に依頼するよりも安くサービスを受けられます。
| サービスの特徴 | ・24時間年中無休、回数無制限の相談対応(電話・LINE・メール) ・職歴関係なく即日退職も可能 ・退職できない場合は100%返金保証 ・即日や有休消化希望など、行政書士が監修した退職届(期間限定) ・成功率98%の有給消化サポート(期間限定) ・提携先の人材紹介会社による無料転職サポート付き |
| 料金プラン | 24,000円(税込)のみで、追加料金はありません。 |
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2-2.弁護士法人みやび

弁護士法人みやびは、退職代行サービスに強みを持つ弁護士事務所です。
弁護士に退職代行を依頼するメリットは、金銭請求交渉ができる点です。
有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの金銭問題が発生したとき、労働組合や代行会社よりもスムーズに解決できます。
また、パワハラ・セクハラ時の損害賠償請求も可能です。
料金はやや割高ですが、退職までに多くの問題を解決したいときは、弁護士に依頼するのがおすすめです。
| サービスの特徴 | ・24時間無料相談サービス実施中(メール・LINE) ・依頼完了まで無期限サポート |
| 料金プラン | ・退職代行費用:55,000円(税込) ・オプション費用:回収額の20%(残業代・退職金の請求) |
※オプション費用は、会社が支払いを拒否し、弁護士が交渉を行った場合にのみ発生
2-3.退職代行「Jobs」

退職代行「Jobs」は、株式会社アレスが運営する退職代行サービスです。
弁護士が監修しているため、一般的な代行業者よりも安心感があります。
また、先に紹介した労働組合「退職代行SARABAユニオン」と提携しており、追加料金を支払えば、会社との交渉にも対応できます。
| サービスの特徴 | ・手続きは最短30分 ・現金後払い可(審査あり) ・退職できなければ全額返金 ・追加料金、期間制限なしでサポートあり ・有給休暇の無料申請サポートあり ・提携先の人材紹介会社による無料転職サポート付き ・社宅や寮の引っ越しサポート付き |
| 料金プラン | ・シンプルプラン:27,000円(退職代行のみ) ・安心パックプラン:29,000円(退職代行+労働組合) |
3.SES(客先常駐)が退職代行を利用するメリット
SESエンジニアが退職代行サービスを利用するメリットは以下の3つです。
- トラブルに発展しにくい
- 気持ちが楽になる
- 即日退職ができる
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3-1.トラブルに発展しにくい
SESエンジニアが契約期間中に退職を申し出た場合、以下のようなトラブルが発生する恐れがあります。
- 退職の拒否、引き止め
- 退職届の不受理
- 上司、メンバー間の嫌がらせ
- 給与、退職金の不払い
- 有給休暇の拒否 など
しかし、退職代行サービスを利用することで、退職の連絡や有給休暇の申請、退職金の支払い請求、退職日の設定など、すべて代行してもらえます。
これにより、会社と労働者の問題がトラブルに発展しにくくなります。
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3-2.気持ちが楽になる
退職したい気持ちはあるのに、退職できない状況が続くと、気分が落ち込んだり、労働環境に不満がたまったりします。
このようなときは、無料相談に連絡してみましょう。
何らかの解決策を提示してもらえるので、気持ちが楽になります。
現状から抜け出す方法が見つかれば、転職など次のステップを考える余裕が生まれるはずです。
3-3.即日退職ができる
退職代行サービスに依頼すれば、即日退職できるかもしれません。
ここでは、正社員として働いているケースと、契約社員として働いているケースの2つに分けて紹介します。
SES企業で正社員として働いている場合
正社員は雇用期間が定められていないため、退職の意思を伝えた即日に会社を辞めてしまうと法律違反になってしまいます(民法627条)。
しかし、退職代行に、以下の方法のどれかを交渉してもらえば、即日退職が可能です。
- 退職日まで有給休暇を消化する
- 退職日まで欠勤にする
- 会社から合意を得る
SES企業で契約社員として働いている場合
契約社員は、雇用期間が定められている「有期雇用契約」のため、通常であれば契約満了前に退職はできません。
しかし、退職代行に以下の条件や理由を伝えてもらえば、即日退職が可能です。
- 1年以上働いている(労働基準法第137条)
- やむを得ない理由がある(民法第628条)※1
- 会社から合意を得る
※1 民法第628条のやむを得ない事由とは、心身症や病気、両親や子どもの介護、業務の法令違反、賃金不払いなどが該当します。
このように、退職代行サービスを利用することで、出勤せずに退職したり、即日退職したりすることが可能です。
退職をする際には、次の転職先を考えておきましょう。
後悔しない転職をするためにも、転職エージェントの活用がおすすめです。
あなたに合う企業を見つけたり、優良企業を紹介してもらえるだけでなく、書類添削や面接準備などの選考対策も無料でサポートが受けられます。
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4.こういう時は退職代行を利用しよう
SES企業で働いている人で、退職代行サービスを利用した方がいいケースは、どのようなものがあるでしょうか?
ここでは、退職代行サービスを利用した方がよいケースを紹介します。
- 引き止められた時
- 辞めると言いづらい時
- 出社が難しい時
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4-1.引き止められた時
退職の意思を申し出ても、「君は会社に必要な人材だから」「退職は君のためにならない」「もう数年頑張れば景色が変わる」など、強力な引き止めにあっている方は、退職代行を利用したほうが良いです。
自分の中に退職への迷いがあるのなら、こういったコミュニケーションで気付きを得られるかもしれません。
しかし、退職の決意が揺らがない場合や、次の転職先が決まっているときは、役員や上司、同僚のアクションが大きな負担になります。
引き止めによって、スムーズに退職できないときは、退職サービスを利用しましょう。
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4-2.辞めると言いづらい時
辞めた人を強烈に批判する上司や同僚がいるとき、常に誰かが体調を崩しているような客先で働いているとき、辞めるといいづらいかもしれません。
このような職場では、あらゆる意見が通りにくいと考えられます。
今すぐ辞めたいのに、退職の意思を伝えられない日が続いているなら、出社が苦痛になる前に退職代行サービスを利用しましょう。

4-3.出社が難しい時
心身の限界で出社が難しいときは、即日退職もひとつの選択肢です。
体調不良の原因が職場にある場合、一時的に休めたとしても、同じような状態を繰り返す可能性が高いです。
人間関係のしがらみや、仕事の強烈なプレッシャーから解放されたいときは、退職代行サービスに連絡してみましょう。
5.退職代行を利用するうえで気を付けること
退職代行を利用する前に、気を付けるべきポイントを紹介します。
退職代行を利用する際の注意点
- 就業規則を確認する
- 身長に退職代行業者を決める
- 転職先を考えておく
では、それぞれの気を付けるべきポイントを詳しく見ていきましょう。
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5-1.就業規則を確認する
退職代行を利用する前に、会社の就業規則を確認しましょう。
就業規則は、冊子で保管されていたり、社内の共有フォルダにアップされていたりします。見つからないときは、総務部や人事部に問い合わせましょう。
就業規則には、退職前や退職後に必要な書類、自己都合退職の申し出期限、退職金の支給日などが記載されています。
ちなみに、自己都合退職の申し出期限は「退職を希望する日の1〜3カ月以上前」と定められているケースが多いです。
しかし、就業規則より労働者に有利な労働条件を定める個別合意が存在する場合は、個別合意にもとづいて退職できます。
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5-2.慎重に退職代行業者を決める
退職代行業者には、悪質な業者も存在します。
以下は実際にあったトラブルです。
退職代行業者に関する実際のトラブル例
- 先払いして連絡が取れない(詐欺被害)
- 見知らぬ人物や団体か連絡がくる(個人情報流出)
- 退職後に法外な金額を請求される(脅迫・恐喝被害)
このようなトラブルを避けるためにも、慎重に退職代行業者を選ぶことが重要です。
5-3.転職先を考えておく
心身の限界で出社が難しい場合を除き、退職代行サービスを利用する前に、転職先を決めておくことをおすすめします。
一時的にでも収入がストップしてしまうと、この先の不安がより大きくなってしまうためです。働きながら転職活動を開始する場合は、以下の項目を整理しておくと転職活動をスムーズに進められます。
- スキルの棚卸し
- キャリアプラン
- 仕事を辞めたい理由
自分に合った条件の転職先を探し出したい人は、IT専門の転職エージェントを活用しましょう。
求職者の希望条件にマッチした求人の紹介だけでなく、書類添削や面接対策なども行っています。
少しでも気になる方は、ぜひ1度無料相談に申し込んでみましょう。
6.よくある質問
SESをやめる際に、よくある質問は以下の通りです。
SESを退職する際によくある質問
- 有給は消化できる?
- 契約期間中に辞められる?
- 退職の意思表示は誰にする?
以下では、よくある質問に対する回答を詳しく解説します。
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6-1.有給は消化できる?
はい、できます。
有給休暇は労働基準法によって定められた労働者の権利です。
退職日までにすべての有給休暇を消化できます。
特別な理由がない限りは、前もって上司やクライアントに伝えるようにしましょう。
6-2.契約期間中に辞められる?
はい、辞められます。
準委任契約は、SES企業とクライアント企業との間で交わされます。
SESエンジニア個人に退職した穴を埋める責任は生じません。
辞めた後の人員補充は、企業側の責任なので労働者に責任はありません。
引継ぎを行っていれば、SES契約期間中でも問題なく辞められます。
6-3.退職の意思表示は誰にする?
退職の意思表示は、以下の順番で伝えるとスムーズです。
退職の意思表示を伝える順番
- 自社(SES企業)の直属の上司
- 自社のSES営業
- プロパー社員
自社を通さずに直接クライアントに伝えてしまうと、混乱を招いてしまうので注意しましょう。
7.まとめ:SES(客先常駐)の退職代行について
SES企業に退職を認めてもらえないとき、退職をいい出しにくいときは、退職代行サービスを利用しましょう。
おすすめの退職代行サービスは以下の3つです。
| 退職代行「SARABA」 | 追加料金なし&低価格で依頼したい人におすすめ |
| 弁護士法人みやび | 金銭問題をクリアにしたい人におすすめ |
| 退職代行「Jobs」 | 退職が決まってから代行料を支払いたい人におすすめ |
スムーズに退職するために、信頼性の高い代行業者を選ぶことが大切です。
また退職代行を使う前に、次の転職先も考えておきましょう。同じような企業に就職して後悔しないためにも、企業選びや選考対策は念入りに行う必要があります。
もし転職に不安がある方は、IT専門の転職エージェントの活用がおすすめです。
8.インフラエンジニアの転職はユニゾンキャリア
エンジニアの転職するタイミングに迷ったら、ぜひ一度ユニゾンキャリアへご相談ください。
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5-1. ユニゾンキャリアの転職成功事例①

成功者インタビューより
転職しようと思ったきっかけは何ですか?
スキルと年収を上げたいと思ったのがきっかけです。
もともとクラウドの案件に入ってたんですが、人員コストの削減でクラウドとは関係ない案件に入ることになったんです。
自分のキャリアを考えた時に、今のままじゃスキルも年収も上げられないと思って転職を決意しました。
あと、前職は未経験から入社した企業ということもあり、基本給が低くて…。
入社年数やポジションに応じて給料が変わる仕組みで、あまり昇給できない会社だったんですよね。
スキルや経験を評価してくれて、昇給できる企業に転職したいと思っていました。
何社に応募して、何社から内定をもらいましたか?
2社に応募して、2社から内定をもらいました。
どちらの会社も内定後に年収を提示いただいて、2社とも前職より年収が上がってたので嬉しかったですね。
こんなに自分が評価されるとは思いませんでした!
ユニゾンキャリアを利用してどう思いましたか?
信頼できるキャリアアドバイザーがいたのがよかったです。
佐瀬さんは業界知識が豊富で、私が希望する条件に合った求人を選んでくれました。
企業ごとの面接対策を教えてくれたので、仕事で忙しくても面接対策できましたし、短期間で転職活動を終えられたんだと思います。
転職活動中は年収が上がるか不安でしたが、佐瀬さんが「上原さんなら絶対いけますよ!」と背中を押してくれたので、仕事と転職活動を両立できたんだと思います。
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5-2.ユニゾンキャリアの転職成功事例②

成功者インタビューより
転職しようと思ったきっかけは何ですか?
年収を上げたかったですし、上流の仕事をしてみたいという思いがあったからです。
また、前職では「もっとスキルを身につけたい」という思いの方が周りにあまりいなくて…自分とのやる気の差を感じて頑張りづらさがあったので、転職してモチベーションの高い人達と働きたい!という気持ちも強かったですね。
現在の働き方について教えてください!
今は週4リモートワーク、週1出社で働いていて、勤務時間は9:00~17:30です。出社時もリモートワーク時も変わらず、この時間で働いています。
朝イチでチャットやメールに返信して、ネットワークにエラーが出ていないか確認したら、自分のタスクに取り掛かります。その後は、定例会や打ち合わせに入ったりして1日が終わります。
ほとんど残業もなく働けているので、ワークライフバランスは充実しています!
ユニゾンキャリアを利用した感想を教えてください!
とにかく全ての対応が早くて安心感がありました。まず履歴書・職務経歴書・スキルシートを確認してもらい、面接でこういうことを聞かれますよというアドバイスをもらいました。
その後、自分が希望する条件に合う求人を紹介していただき、そのまま選考に進みました。今考えるとかなりのスピード感だったと思います(笑)
選考が始まったら、面接が終わるたびに「どうでしたか?」と連絡をくれて、フィードバックもすぐにもらうことができました。
それから、選考の結果が気になりますという旨の連絡をしたら、すぐに企業の人事の方に連絡して結果を聞いてくれたり、LINEで連絡をした時もすぐに返信が来たり、とても親身になって対応してくれてありがたかったです。
ユニゾンキャリアでは、あなたの希望と異なる求人に応募させる、転職を急かすといったことは一切ありません。自身のペースで、納得のいく転職ができるように、企業を厳選して紹介します。
ご相談から内定後のサポートまで「完全無料」で利用できますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。