最終更新日:2026.01.05
ヘルプデスクがやめとけといわれる理由とは?将来性と適性を徹底解説
IT業界を本音で語る「ユニゾンキャリア編集部」の真心です。
本記事のトピックスはこちら!
- ヘルプデスクが「やめとけ」といわれる理由は?
- エンジニアとしてのスキルアップにつながる?
- ヘルプデスクからほかのIT職種へキャリアチェンジできる?
ITエンジニアへの転職を目指す中で、ヘルプデスクという職種を目にすることがあります。しかし、ネット上ではネガティブな意見も散見され、本当に選んで良いのか迷うものです。
将来性のない職種を選んでしまい、キャリアに行き詰まることは避けたいはずです。このままヘルプデスクを選んで後悔しないか、不安に感じるのは当然のことといえます。
記事の要約
本記事は「エンジニアとしてのキャリアアップを考えている方」を対象に、ヘルプデスクはやめとけといわれる理由と向いている方の特徴、キャリアパスについて解説します。

1.ヘルプデスクはやめとけといわれる理由

ヘルプデスクが「やめとけ」といわれる背景には、業務の性質や将来性に関する4つの要因があります。これらの要因を理解することは、自身のキャリアプランを守るために不可欠です。
- クレーム対応のストレスが大きいから
- 専門性が身に付きにくいから
- AIの影響を受けるリスクがあるから
- 年収がほかのIT職種に比べて低いから
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1-1.クレーム対応のストレスが大きいから
ヘルプデスクが「やめとけ」といわれる最大の理由は、クレーム対応による精神的な負担が大きいことです。
ヘルプデスクはユーザーからの怒りや不満といった、ネガティブな感情を直接受け止める防波堤のような役割を担うことになります。
理不尽な要求や解決困難な問題を突きつけられても、常に丁寧な言葉遣いを心がけ、状況によっては謝罪しつづける必要があるのです。
このような環境では、どれだけメンタルが強い方でも疲弊してしまうリスクがあります。実際に、毎日のように繰り返されるクレーム対応に心が折れてしまい、早期に離職するケースも少なくありません。
そのため、対人ストレスに敏感な方やクレーム対応に自信がない方にとって、長く続けるのが難しい職種といえます。
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1-2.専門性が身に付きにくいから
ヘルプデスクの業務は、特定の技術分野に関する専門知識を深く身に付けるのが難しいため「やめとけ」といわれることがあります。
ヘルプデスクの仕事は、パスワードリセットやプリンター接続エラー、社内ツールの使い方説明など、マニュアル化された定型的な問い合わせ対応が中心です。
日々の業務は電話やメールの対応に追われるため、新しい技術の研究やプログラミングなどの知識習得に充てる時間の確保も困難といえます。
エンジニアとして市場価値を高めるためには、トラブルシューティングだけでなく、システムの仕組みそのものを理解する深い知識が不可欠です。
しかし、ヘルプデスクの現場では広く浅い知識で対応できる案件が多く、技術的な深掘りがしにくい環境なのが実情です。
エンジニアとして着実なスキルアップを考える方にとって、ヘルプデスクの業務だけでは物足りなさを感じる場合があります。
1-3.AIの影響を受けるリスクがあるから
ヘルプデスクの仕事は、AI技術の発展によって将来的に業務範囲が縮小する恐れがあるため「やめとけ」といわれることがあります。
実際に、定型的な質問への回答や単純なトラブルシューティングといった領域では、AIチャットボットや自動応答システムの導入が急速に進んでいるのが現状です。
ユーザーが自己解決できるFAQシステムやナレッジベースも進化しており、人間が直接対応する必要がある問い合わせ件数は減少傾向にあります。
システムのエラーログ分析や問題の原因究明といった作業も、AIによる自動化が進んでいる分野のひとつです。
AIが担える業務の拡大に伴い、マニュアル通りに対応するだけのヘルプデスク要員への需要は減少する恐れがあります。
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1-4.年収がほかのIT職種に比べて低いから
ヘルプデスクは開発エンジニアやインフラエンジニアと比較し、年収水準が低い傾向にあるため「やめとけ」といわれることがあります。
ヘルプデスクの仕事は業務内容が定型的であることが多く、未経験の方でもはじめやすい反面、高度な専門スキルが給料に直結しにくい構造です。
開発職のように新しいプロダクトを生み出す業務ではないため、企業の利益に直接貢献しているという評価が得られにくい側面もあります。
そのため、どれだけ日々の対応を頑張っても、それが大幅な昇給やボーナス査定に反映されにくいと感じる方が少なくありません。
役職による昇給も限定的であり、長年勤めても年収が頭打ちになるケースが見受けられます。
経済的な安定や将来の年収アップを重視する方にとっては、厳しい現実が待っているといえます。
2.ヘルプデスクに向いている人の特徴
ヘルプデスクの仕事には明確な向き不向きがあり、特定の適性を持つ方が活躍しやすい傾向にあります。以下の3つの特徴に当てはまる方は、ストレスを感じにくく、やりがいを持って働ける可能性があります。
- 人の感謝がやりがいだと感じる
- コミュニケーション能力が高い
- トラブル時に冷静さを保てる
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2-1.人の感謝がやりがいだと感じる
困っている人を助け、直接感謝されることに喜びを感じる方はヘルプデスクの仕事に向いています。
ヘルプデスクの主な業務はユーザーの問題解決であり、トラブルが解消した瞬間に「ありがとう」と感謝される場面が多いためです。
例えば、急ぎの会議資料が印刷できずに焦っている社員を助けたり、パスワードを忘れてログインできない状況を解決したりすることは、業務の停滞を防ぐ重要な貢献です。
自分の知識やスキルが目の前のユーザーの役に立ち、安心させられたときに得られる達成感は、この仕事ならではの醍醐味といえます。誰かの役に立っているという実感が、日々の大変な業務を乗り越えるための原動力になります。
このように、他者への貢献を直接肌で感じたい方にとって、ヘルプデスクは非常にやりがいのある職種です。
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2-2.コミュニケーション能力が高い
高いコミュニケーション能力を持っている方は、ヘルプデスクとして優秀な成果を上げられる適性があります。
ヘルプデスクの仕事では、IT知識が乏しいユーザーの抱える問題を正しくヒアリングし、解決方法を誰にでも分かる言葉で伝える必要があるためです。
相手の話を丁寧に聞いて問題の本質を理解する「傾聴力」や、専門用語をかみ砕いて説明する「説明力」は、技術力以上に重要なスキルといえます。
また、焦っているユーザーや不安を感じている相手に対し、共感を示しながら落ち着いて対応する「丁寧さ」も欠かせません。相手や状況に応じて柔軟に対応を変える「適応力」があれば、ユーザーからの信頼を勝ち取ることができます。
上記のコミュニケーション能力を存分に活かすことで、ヘルプデスクとして周囲から頼られる存在になれます。
2-3.トラブル時に冷静さを保てる
予期せぬトラブルが発生した際にも、パニックにならず冷静に対処できる方はヘルプデスクの仕事に向いています。
ヘルプデスクは、システム障害や機器の故障といったプレッシャーのかかる状況下で、落ち着いて原因を特定し解決策を見つけ出すことが必要とされる仕事であるためです。
重要なプレゼン直前にPCが起動しないといった緊急事態でも、ヘルプデスク担当者は動揺せずに手順通りの対応をしなければなりません。
対応者が冷静であれば、トラブルに見舞われて焦っているユーザーに対しても安心感を与えることができます。
感情に流されず、事実にもとづいて論理的に判断できる能力は、ヘルプデスク業務において価値のある素質です。
3.ヘルプデスクに向いていない人の特徴
ヘルプデスクの仕事はすべての方に適しているわけではなく、性格や志向性によっては苦痛を感じる場合があります。特に以下の3つの特徴を持つ方は、ミスマッチによる早期離職のリスクが高いため注意が必要です。
- クレーム対応や対人関係にストレスを感じる
- 技術的な成長を重視している
- 評価や成果を数字で実感したい
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3-1.クレーム対応や対人関係にストレスを感じる
クレーム対応や人との関わりに強いストレスを感じる方は、ヘルプデスクの仕事で精神的に追い詰められる危険性があります。
ヘルプデスク業務では、感謝されることばかりではなく、ユーザーからの直接的なクレームや理不尽な要求に向き合わなければならない場面が避けられないためです。
厳しい言葉や怒りの感情を一方的にぶつけられたり、解決できない問題に対して責任を追及されたりすることは、ストレス要因となります。
また、多様な性格の方々とコミュニケーションを取る必要があり、社内調整とユーザーの要望との板挟みになって疲弊することも珍しくありません。
そのため、感情的なやり取りが苦手な方や、対人関係でのトラブルを極度に恐れる方にとっては、過酷な環境といえます。
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3-2.技術的な成長を重視している
エンジニアとして技術的な成長を最優先に考えている方は、ヘルプデスクの仕事に物足りなさや焦りを感じる場合があります。
ヘルプデスクの主な業務はユーザーからの問い合わせ対応や既知の問題解決であり、最新技術の探求や高度なシステム開発に直接関わる機会は少ない傾向にあります。
マニュアルに沿った対応や事務的な作業が多くなるため、プログラミングスキルやインフラ構築スキルを磨くチャンスは限定的です。
常に新しい技術領域に関わって専門性を高めたいと考える方にとって、変化の少ない定型業務は退屈に感じられる恐れがあります。
ご自身の市場価値を技術力で高めていきたいという強い意欲がある場合、ヘルプデスクの環境は最適とはいえません。
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3-3.評価や成果を数字で実感したい
自分の仕事の成果を明確な数字で実感し、それにもとづいた評価を重視する方は、ヘルプデスクの仕事に向いていないといえます。
ヘルプデスクの主な業務である「ユーザーの問題解決」や「サポート」は、売上や利益といった具体的な数字で成果を測ることが難しいためです。
一般的にヘルプデスクの評価は、顧客満足度や対応件数、対応スピードなどで判断されますが、これらは個人の貢献度を直接的に反映しにくい指標です。
営業職のように「いくら売り上げた」という分かりやすい成果が見えにくいため、達成感を得にくいと感じることもあります。
明確な数値目標を達成することにモチベーションを感じるタイプの方は、評価基準が曖昧になりがちなヘルプデスクの仕事に不満を抱く恐れがあります。
4.ヘルプデスクがつらいと感じたときの対処法
ヘルプデスク業務でつらさを感じたら、無理をせずに適切な対処法を実践することが大切です。現状を打破し、心身の健康と将来のキャリアを守るために有効な2つのアプローチを紹介します。
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4-1.適切なストレス管理
ヘルプデスク業務で感じるストレスを適切に管理するには、心と体を意識的に休ませ、業務上の問題をプライベートに持ち込まないことが重要です。
真面目な方ほどクレームやトラブルを自分の責任として抱え込んでしまいがちですが、これでは精神が持ちません。
日々のストレスを軽減するためには、デスクから離れて休憩を取る、運動や趣味の時間を確保するといった気分転換が必要です。
さらに、自分ひとりでは解決できない難問に直面した際は、抱え込まずに上司や同僚といった第三者に相談することも有効な手段といえます。
終業後は仕事のことを一切考えないように切り替え、クレーム対応の内容を私情として引きずらない訓練も大切になります。
ヘルプデスクは精神的な負担が大きくなりやすい仕事だからこそ、自分を守るためのストレス発散方法を確立しておくことが不可欠です。
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4-2.スキルアップと自己成長に向けた学習計画の策定
現状の業務がつらいと感じたときは、視点を未来に向けてスキルアップと自己成長のための学習計画を立てることがおすすめです。
具体的な学習を進めることで、ヘルプデスクとしての将来の目標が明確になり、今のつらい業務も「キャリア通過点」として捉えられるようになるためです。
計画的な学習は、ヘルプデスクとしての市場価値を高めるだけでなく、将来的に希望するエンジニア職に就くための準備になります。
例えば、インフラエンジニアを目指すなら資格取得の勉強をはじめるなど、目指したいキャリアと必要なスキルをリンクさせた計画を立てることが大切です。
目標に向かって前進しているという実感は、日々のモチベーションを回復させる力になります。
5.ヘルプデスクのキャリアパス
ヘルプデスクの経験は決して無駄ではなく、適切に行動すれば将来性のあるキャリアパスを描くことができます。ヘルプデスクで培った基礎力を活かして目指せる、主な4つのキャリアステップを紹介します。
- 社内SEへのステップアップ
- ネットワークエンジニアへの転職
- インフラエンジニアへの転身
- マネジメント職への昇進
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5-1.社内SEへのステップアップ
ヘルプデスクの経験は、企業のシステム担当者である社内SEへのキャリアアップにおいて大きな強みになります。
ユーザー対応を通じて得たITインフラの基礎知識や、現場で発生するトラブルへの対応能力は、社内SEの実務にそのまま活かせる可能性が高いためです。
社内SEを目指すうえでは、ITインフラ全般の知識に加え、システム企画や導入、運用保守に関する幅広い知識が必要になります。
さらに、社内の各部署と連携するためのコミュニケーション能力や、ベンダーを管理する調整能力も必要とされるのです。
基本情報技術者や応用情報技術者などの資格を取得しておくと、知識の証明となり転職活動で有利に働きます。
積極的に社内異動の機会を探したり、社内SEを募集している企業への転職活動を進めたりすることで、より上流工程に関わる社内SEへの道が開けます。
5-2.ネットワークエンジニアへの転職
ヘルプデスクでの業務経験は、ITインフラを支えるネットワークエンジニアへの転職に活かすことができます。
ヘルプデスク業務で身に付けたネットワーク接続トラブルへの対応経験や基礎知識は、ネットワークエンジニアの仕事の入り口として役立つためです。
ネットワークエンジニアへの転職を有利に進めるためには、CCNAなどのネットワーク関連資格の取得が効果的です。
加えて、ITサービスのマネジメント知識を証明するITILファンデーションや、サーバー知識を補完するLinuCなどの資格も評価されます。
ネットワークエンジニアとしての専門的なスキルを習得すれば、市場価値はさらに高まり、ヘルプデスク時代よりも年収や待遇が向上する可能性があります。
技術的な専門性を高めたい方にとって、ネットワークエンジニアは魅力的なキャリアパスのひとつです。
5-3.インフラエンジニアへの転身
ヘルプデスクで培ったITインフラの知識や問題解決の経験は、インフラエンジニアへのキャリアチェンジにおける土台となります。
インフラエンジニアは、サーバーやネットワーク、クラウド環境などのIT基盤の設計・構築・運用・保守を行う専門職です。
ヘルプデスクからインフラエンジニアを目指す場合、CCNAやLinuC/LPIC、AWS認定などの資格取得が武器になります。
特に、ヘルプデスク業務の中で2次対応や障害対応の経験がある方は、実務に近いスキルを持っていると判断されやすく、採用選考で有利になります。
インフラエンジニアになれば、システムの根幹を支える技術に深く関わることができ、専門性を磨き続けることが可能です。
ヘルプデスクでの経験を活かしつつ、より技術的な領域で活躍したい方にとって最適な選択肢といえます。
5-4.マネジメント職への昇進
ヘルプデスクの経験を活かしたキャリアパスには、技術職だけでなく、チームリーダーやマネージャーといったマネジメント職を目指す道もあります。
ヘルプデスク業務で日常的に鍛えられるコミュニケーション能力や、複雑な状況を整理する問題解決能力は、チームを運営するうえで不可欠なスキルです。
マネジメント職に昇進すると、メンバーの育成や業務プロセスの改善、対応品質の管理など、組織全体の成果を最大化する役割を担うことになります。
チーム全体のパフォーマンス向上を目指し、サービスの品質管理を行うことも重要な責務ともいえます。
現場での経験を活かしてリーダーシップを発揮できれば、将来的にはIT部門全体を統括する管理職へステップアップできる可能性もあります。
人と関わることが好きで、組織作りに関心がある方にとっては、やりがいのあるキャリアパスです。
6.ヘルプデスクからの転職を考える際に知っておくべきこと
ヘルプデスクから次のステップへ進むためには、事前の準備と戦略が重要です。失敗のない転職を実現するために知っておくべきポイントと、スキル習得の方法を解説します。
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6-1.転職先を選ぶ際のポイント
ヘルプデスク担当者が転職先を選ぶ際に確認すべきポイントは、自身の希望するキャリアと企業の環境がマッチしているかという点です。
まず、その企業での業務内容が自分の描くキャリアプランと合致しているか、必要なスキルを身に付けられる環境かを見極める必要があります。
次に、社風や働き方が自分に合っているか、給与や休日などの待遇面が希望条件を満たしているかも重要な判断基準です。
エンジニアとしての成長を望むのであれば、研修制度などの成長環境が整っているか、実際の技術開発プロセスに携われるかも確認すべきです。
さらに、その企業の事業内容に将来性があるかどうかも、長く安心して働くためには欠かせない要素といえます。
これらのポイントを多角的に検討し、入社後のミスマッチを防ぐことが、後悔のない転職を実現するために重要です。
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6-2.必要なスキルと資格を習得する方法
ヘルプデスクの経験を活かしてキャリアアップを目指すなら、目指す職種に合わせた具体的なスキルと資格の取得が近道です。
以下の表に、おすすめの資格と身に付くスキルをまとめました。
| 資格・スキル | 身に付くスキル |
|---|---|
| CCNA | ルーター・スイッチ設定、ネットワーク設計・運用 |
| Linux/Windows Server | サーバー構築・運用管理、システム管理 |
| LinuC/LPIC | Linux環境の基本操作・ユーザー管理 |
| AWS認定資格 | クラウドインフラ構築、サーバーレス運用 |
| Python・PowerShell | 業務自動化、ツール開発 |
| CompTIA Security+ | セキュリティの基礎知識、リスク管理 |
転職に必要なスキルを効率的に習得するには、書籍での独学だけでなく、オンライン学習プラットフォームや専門のセミナーを活用するのが効果的です。
さらに、座学だけでなく、自宅で仮想環境を構築してサーバーを動かしたり、業務効率化のスクリプトを作成したりしてポートフォリオを作ることもスキルアップにつながります。
ヘルプデスクから次のキャリアを確実に掴み取るためには、なんとなく過ごすのではなく、計画的に学習を進めて着実に成果を積み上げていく姿勢が大切です。
7.ITエンジニアの転職はユニゾンキャリア
ITエンジニアの転職を考えている方はユニゾンキャリアにご相談ください。
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7-1.ユニゾンキャリアの転職成功事例①

成功者インタビューより
エンジニアに転職しようと思ったきっかけを教えてください!
将来を見据えたときに、新しいキャリアを探す必要性を感じたからですね!
高校卒業後、寿司職人や焼肉店での料理長を務めていましたが、飲食業界特有のブラックな労働環境に不安を感じるようになって。
より自由な働き方を求めてUber Eatsの配達員になって、約4年間働いていました。
ただ、年を重ねるごとに、「このまま一生今の働き方でいいのかな」って考えるようになったんです。将来のことを考えたときに、「手に職をつけたい」という思いも強くなっていき…
そんな中で、エンジニアという職業に注目したんです。エンジニアって、わかりやすくスキルを身につけていける職業だなって感じたので、興味を持つようになりました。
転職活動の結果はいかがでしたか?
ユニゾンキャリアさんの紹介経由で4社に応募し、そのうち1社から内定をいただきました!
XなどのSNSでの発信も活発に行っていて、会社の雰囲気がとてもよく伝わってくる企業でした。
「ここなら自分に合うかも」って直感的に感じていた会社だったので、内定をいただけた時は本当に嬉しかったですね!
最後に、ユニゾンキャリアを利用した感想をお聞かせください!
率直に言って、利用して本当に良かったです!特に担当キャリアアドバイザーの高成田さんのサポートには感動しました。
的確なフィードバックはもちろん、履歴書・職務経歴書の準備も手伝っていただき、面接対策も万全に行えました。
最初は少し緊張しましたが、フレンドリーに接していただけたので、最終的にはプライベートな話もできるほど気さくな方でした。
サポートが良すぎて、「本当に無料でいいんですか?」と思うほどでしたね(笑)
本当にお世話になりました!
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7-2.ユニゾンキャリアの転職成功事例②

成功者インタビューより
転職しようと思ったきっかけを教えてください!
今まではバイトとフルートの仕事を両立していて、このままでも良いかなとは思っていたんですが、正社員経験が無くて苦労した経験もあり、社会的信用がある社員になろう思ったのがきっかけです。
ただ、自分で転職の準備するのが難しくて…最終面接までは行けたんですけど、すごい圧迫面接でイライラして思わず「は?」と言ってしまい、落ちちゃいました…(笑)
バイト先に居続けてもなんの資格も取れないし、なんのキャリアにもならなくて、人生80年まで現役でいなきゃいけないって考えたときに、家でもできるパソコン系の仕事の方が肉体労働と比べると需要があるかなと将来のことを考えたうえでIT系に転職しようと決意しました。
あとは母が病気にかかってしまって、手に職を付けようと思ったのもきっかけの一つです。
転職活動時に不安だったことは?
結構不安は多かったですね、それこそ選考に落ちて自信を無くしてしまったり…。ただ、落ちてもキャリアアドバイザーの橋本さんが元気づけてくれました。
自分的に一番不安だったのは面接がうまくいくのかなというところだったので、何が聞かれるかとかをキャリアアドバイザーの橋本さんとしっかり面談しました。
あとは、やっぱり未経験からITエンジニアになる不安も大きかったです。
業界知識もあまりなく、ITエンジニア自体分からなかったので、キャリアアドバイザーの橋本さんがしっかりと教えてくれて助かりました。
正直、知識がないまま自分で就職先を探すとブラックな企業に行く可能性があるので、エージェントを介した方が安心です。ユニゾンキャリアさんはIT特化なのでエンジニアを目指している自分にはぴったりだと感じたし、特化型というのは強みでもあると思いました。
今後の目標はなんですか?
人生80年現役で仕事を続けるためには色々資格を取って、まずはプロジェクトをまかせてもらえるようになりたいです。
なので今後はプロジェクトリーダーやプロジェクトマネージャーを経験してみたいと思いますし、マネジメントもできるエンジニアになりたいです。
そして将来的にはフルートと両立できるような環境にできればと思っていて、そのために色々なスキルや経験を身につけたいです。
あと、フルートのコンサートの仕事をしていると、来場客は何人集客予定で、どれくらいの収益が出るっていうのをアプリ化できればすごく便利になると感じているので、そういう自分の生活に役立つアプリもいつか作ってみたいですね。
IT業界専門のアドバイザーが、あなたの経歴や希望を丁寧にヒアリングし、未経験からでも安心して挑戦できる企業をご紹介します。
ヘルプデスクからのキャリアアップに不安を感じている方も、私たちと一緒に「なりたいエンジニア像」を実現する第一歩を踏み出しましょう。